Hobby i rekreacja

Jesteś głodny górskich wrażeń? Może czas na wyprawę na Kilimandżaro?

Wspinaczka na wierzchołki gór to cel dużej części podróżników, którzy kochają nietuzinkowe eskapady. Silnych doznań z pewnością dostarczy ekspedycja na Kilimandżaro. Dlaczego warto wziąć udział w wyprawie na Kilimandżaro? Położona w Tanzanii góra Kilimandżaro jest dominującym szczytem Afryki – wznosi się nieomal 6000 m nad poziom morza. Obieżyświatów zachęcają głównie niepowtarzalne widoki, kurczące się już lodowce, jak również sposobność zobaczenia zagrożonych gatunków zwierząt w ich naturalnym otoczeniu. W skład masywu

Czym są trekkingi i kto może wziąć w nich udział?

Górskie wypady mają wiele postaci. Od nieśpiesznych spacerów po prostych trasach w bliskim sąsiedztwie ośrodków turystycznych, przez piesze, całodniowe wędrówki po trasach klasyfikowanych wyżej pod względem skomplikowania, aż po rygorystyczne trekkingi. Żeby wziąć udział w tych ostatnich, konieczne jest doświadczenie w poruszaniu się po górach (zarówno wytyczonymi trasami, jak i poza nimi), minimum dobra sprawność fizyczna, jak również biegłość korzystania ze sprzętu wspinaczkowego i turystycznego. Jednakże w zamian za nieraz

Daj się namówić w lekcje tenisa.

Ruch i rekreacja to teraz jeden z najczęstszych sposobów na odpoczynek po ciężkim dniu. Popularne stały się zwłaszcza lekcje tenisa, które doskonale rozwijają formę i chronią przed chorobami. Sprawdźmy jakie korzyści przynosi ta dyscyplina sportu. Wyrzeźb mięśnie na lekcjach tenisa Częste treningi tenisa przede wszystkim wyrzeźbią mięśnie i zapewnią redukcję zbędnych kilogramów. Następnym walorem jest poprawa szybkości ciała i ogólnej wydolności organizmu. Warto zauważyć, że profesjonalne lekcje tenisa dedykowane są

Górskie wyprawy – sprawdź, czy możesz wziąć w nich udział!

Kochasz zastrzyk adrenaliny i sporty ekstremalne? Jeśli jesteś czynnym globtroterem, który docenia świetnie przygotowane i bezpieczne wycieczki pod okiem kompetentnych przewodników, zgłoś się na wyprawy w góry proponowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w ciekawej odsłonie Planujemy wyprawy, których celem są łańcuchy górskie niemal każdego kontynentu. Propozycja skierowana jest do pasjonatów turystyki górskiej, zarówno przedsiębiorstw, jak i osób prywatnych, które lubią aktywny wypoczynek i mogą się pochwalić minimalnym

Co wybrać do jazdy konnej – kask czy toczek jeździecki?

Jazda konna jest jedną z tych dyscyplin sportowych, gdzie ryzyko upadków jest wyjątkowo duże. A te, przez znaczną prędkość i wysokość, bywają naprawdę niebezpieczne. Na uszkodzenia narażona jest szczególnie głowa dżokeja, która obligatoryjnie winna być dobrze chroniona. W sklepach z artykułami dla entuzjastów jeździectwa można nabyć dwa typy zabezpieczenia dla głowy – toczki oraz kaski do jazdy konnej. Ale które z nich zapewniają lepszą ochronę? O czym pamiętać podczas zakupów

Jaki kombinezon na motocykl?

Jazda na motocyklu łączy się nie tylko z pewnym ryzykiem, ale nieraz także z odczuwaniem drobnego dyskomfortu. Aby ograniczyć negatywne oddziaływanie niektórych czynników na zadowolenie z jazdy, niezbędne jest zaopatrzenie się w stosowny ubiór. Kombinezon na motor albo specjalne spodnie w komplecie z kurtką zatrzymają odczuwanie rozpędzonego powietrza, jak również podczas potencjalnego wypadku zdecydowanie zminimalizują prawdopodobieństwo doznania różnego typu kontuzji. Tak niemniej jednak będzie wyłącznie w przypadku, gdy kupimy odpowiedni

Siłownia na świeżym powietrzu – jak się odpowiednio przygotować?

Trening w plenerze to darmowa forma aktywności fizycznej, która pozwala w pełni wykorzystać pozytywny wpływ na organizm, jaki daje spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Dlaczego warto? Jakie ćwiczenia można wykonywać na siłowni zewnętrznej? Jaki strój i akcesoria warto kupić przed pierwszym treningiem? Zachęcamy do zapoznania się z artykułem. Trening na świeżym powietrzu – dlaczego warto? W przeciwieństwie do klubów fitness, z siłowni na świeżym powietrzu można korzystać całkowicie bezpłatnie. Za

Tenis

Tenis ziemny to stanowczo jeden z najbardziej wziętych sportów. Przyciąga on miliony widzów na całym świecie. W tenisa gra się pojedynczo lub w dwójkach, czyli w tzw. debla. Oglądalność tenisa wciąż rośnie, a w naszym kraju pojawia się coraz więcej szkół tenisa proponujących zarówno lekcje indywidualne jak i wieloosobowe. Oferowane przez szkoły tenisa lekcje indywidualne Jednoosobowe lekcje gry w tenisa umożliwiają dopasowanie ćwiczeń do własnych wymogów. Co więcej, już po

Ubrania na motor chronią ciało motocyklisty

Od zarania motoryzacji wiadomo, że poruszanie się na motocyklu nie jest najbezpieczniejszą aktywnością. W trakcie potencjalnego kolizji kierowcę motocykla nie ochraniają pasy i bezpośrednio odczuwa on siłę zderzenia. Dlatego tak kluczowe dla każdego motocyklisty jest posiadanie odpowiedniej odzieży zaprojektowanej specjalnie do tego rodzaju jazdy. Odzież na motor nie tylko minimalizuje ewentualne obrażenia motocyklisty, ale też ochrania go przed promieniami słonecznymi, opadami oraz wiatrem, co zwiększa komfort jazdy. Najważniejsza odzież na

Gdzie kupić akcesoria jeździeckie?

Internetowe sklepy z akcesoriami jeździeckimi cieszą się coraz większą popularnością, gdyż oferują ciekawy wybór produktów w atrakcyjnych cenach. Jednym z prężnie działających sklepów online jest Horse-Trade.pl. Jakie produkty posiada w ofercie? Akcesoria do jazdy konnej – internetowy sklep jeździecki Internetowy sklep dla koni Horse-Trade.pl oferuje zarówno artykuły jeździeckie, jak i produkty przeznaczone dla koni. Firma mieści się w Krakowie, a oprócz sprzedaży internetowej, spółka prowadzi również sklep stacjonarny. Wśród szerokiego