Zdrowie

Za duża, za mała lub cofnięta bródka – zabiegi korygujące kształt bródki

Zarówno kształt, jak i rozmiar bródki mają wpływ na postrzeganie naszej twarzy jako atrakcyjnej i symetrycznie zbudowanej. Cofnięta bródka o zbyt małym rozmiarze lub za duża bródka niekorzystnie wpływają na owal, zaburzając odpowiednie proporcje. Zabiegi korygujące bródkę umożliwiają poprawę profilu i przywracają pacjentom harmonijny kontur dolnej części twarzy. Nieprawidłowy kształt bródki – przyczyny Jedną z najczęstszych przyczyn za małej, cofniętej bródki są uwarunkowania genetyczne. Cofnięta bródka może być ponadto wynikiem

Rolowanie mięśni, czyli automasaż mięśniowo-powięziowy – jakie efekty daje?

Rolowanie mięśni to nie tylko ćwiczenia dla trenujących, ale również automasaż, który można wykonywać w domu w celu złagodzenia napięcia. Jedni to kochają, inni nienawidzą. Ważne jednak, aby metoda była skuteczna. W jaki sposób wykonywać rolowanie? Jakie są korzyści i wskazania? Których przyrządów używać? Wyjaśniamy w artykule. Czym jest rolowanie mięśni i dlaczego przynosi korzyści? Wałek piankowy jest narzędziem używanym do samodzielnego uwalniania napięcia i zwiększania ruchomości mięśni, powięzi i

Czy cellulit boli?

Cellulit, czyli tzw. skórka pomarańczowa, dotyka wielu kobiet na całym świecie. Czy jest to tylko problem estetyczny, czy kryją się za tym jeszcze konsekwencje zdrowotne? Czy cellulit może boleć? Jakie są charakterystyczne objawy i czy można z tym coś zrobić? Wyjaśniamy w artykule. Cellulit – charakterystyka, przyczyny i objawy Cellulit, potocznie zwany skórką pomarańczową, jest jedną z najczęściej występujących lipodystrofii, czyli nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, co prowadzi do zmian w

Masaż wyszczuplający – kiedy może działać?

Wiele osób marzy o szczupłej sylwetce. Część z nich szuka szybkiego sposobu na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawę swojego wyglądu. Nie dziwi więc zainteresowanie masażem wyszczuplającym. Wyjaśniamy, jakie są jego rodzaje i w jaki sposób masaż może wpływać na redukcję tkanki tłuszczowej. Zabiegi wyszczuplające Najlepsze efekty wyszczuplające uzyskuje się stosując zabiegi kosmetologii i medycyny estetycznej. Działy te oferują szereg możliwości w zakresie wyszczuplania. Wśród często wymienianych są: liposukcja,

Nowotwór prostaty to drugi pod względem zapadalności rak u mężczyzn. Jak go rozpoznać?

W krajach rozwiniętych wykrywalność raka prostaty stale wzrasta. Jest to związane z upowszechnieniem oznaczeń markerów nowotworowych PSA, podniesieniem średniej długości życia mężczyzn oraz większą świadomością zdrowotną. Wykrycie na wczesnym etapie daje duże szanse remisji, natomiast samodzielne leczenie się medykamentami reklamowanymi w telewizji może przynieść opłakany efekt. Warto zatem wiedzieć, jakie jak rozpoznać chorobę. Pierwsze objawy raka prostaty Do najczęstszych dolegliwości, które związane są z patologicznym rozrostem stercza zalicza się: częste

Charakterystyka różowej soli himalajskiej i soli kłodawskiej

Sól to substancja konieczna do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. Jakie właściwości ma sól himalajska i sól kłodawska? Z jakiego powodu należy stosować je podczas gotowania? Zalety różowej soli himalajskiej Sól kuchenna to jedna z najistotniejszych przypraw, która wspaniale uwydatnia smak potraw. Choć nieumiarkowane wykorzystanie soli ma negatywne oddziaływanie na nasze samopoczucie, to jej odpowiednie ilości (w granicach 6 g na dobę) są potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Sól dostarcza

W jakich przypadkach pomaga polski psycholog w UK?

Po wejściu naszego kraju do Unii Europejskiej oraz otwarciu obcych rynków pracy na naszych rodaków, Polacy z chęcią zdecydowali się na emigrację na Wyspy. Aktualnie przez Brexit zjawisko emigracyjne wyhamowało, lecz ciągle nie brakuje osób skłonnych do pracy lub rozpoczęcia nauki właśnie w Wielkiej Brytanii. Często jednak pobyt w Wielkiej Brytanii wywołuje wiele problemów, z którymi ciężko jest się uporać bez dodatkowego wsparcia profesjonalisty wyjątkowo. Polski psycholog w UK –

Złamanie kości piszczelowej – rodzaje, diagnostyka i rehabilitacja

Kość piszczelowa jest jedną z dwóch kości podudzia. Badania pokazują, że kość ta może zostać obciążona do 1,6 tony zanim ulegnie zniszczeniu. Dlaczego więc złamanie kości piszczelowej jest najczęstszym złamaniem kości długich w ciele człowieka i stanowi aż 1% wszystkich urazów? Odpowiadamy na to pytanie i przedstawiamy rodzaje złamań, ich diagnostykę i możliwości leczenia. Budowa kości piszczelowej Kość piszczelowa (potocznie piszczel) jest jedną z dwóch kości długich tworzących podudzie i

Badania USG u noworodków – jakie i po co się je wykonuje?

Jednymi z najważniejszych badań diagnostycznych u noworodków i niemowląt są badania ultrasonograficzne, zwłaszcza USG bioderek, przezciemiączkowe badanie mózgu oraz USG jamy brzusznej. Wyjaśnimy, kiedy należy wykonać te badania i jakie choroby lub wady rozwojowe mogą one odkryć.  Spis treści Badanie USG u noworodków Najczęściej wykonywane badania USG u noworodków Badanie USG bioderek Badanie USG głowy Badanie USG jamy brzusznej Badanie USG u noworodków 9 miesięcy ciąży to czas, w którym

Sok pomarańczowy – przepisy Thermomix

Sok pomarańczowy to jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów, które możesz przygotować w urządzeniu Thermomix. Czy wiesz, jakie właściwości posiada sok pomarańczowy i czy rzeczywiście może wzmacniać odporność? Odpowiadamy na te pytania i przedstawiamy przepis na sok pomarańczowy przygotowany w Thermomixie. Przepis na sok pomarańczowy z użyciem Thermomix Ten przepis na sok pomarańczowy z Thermomixem jest bardzo łatwy – przygotujesz go dosłownie w kilka minut. Czego będziesz potrzebować i jak